如何知道血管里有没有斑块？逆转斑块的关键是控制胆固醇！

          50岁以上人群可以做经颅多普勒超声，看看头颅脑动脉是否有动脉硬化。也可以做颈动脉B超，看看颈动脉是否有斑块，这些是常规的检查项目。

        每年进行健康体检，可以帮助做到早发现、早预防、早治疗。

        除了进行斑块的超声检查之外，血液的生化检查也很重要。包括通过抽血查血脂，特别是低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）的升高，很容易导致斑块形成。还可以通过抽血检查血糖、尿酸、同型半胱氨酸，如果生化结果有异常，就可以及早干预、及早治疗。

          逆转斑块的关键是控制胆固醇#血管健康知识

        通过有效的降脂治疗和改变不良生活方式，控制好低密度脂蛋白胆固醇，斑块就有可能会逆转。

      目前《中国血脂管理指南（2023年）》所规定或要求的低密度脂蛋白胆固醇治疗目标是：小于1.8mmol/L，甚至到1.4mmol/L。

          但是斑块逆转是需要时间的，既往研究也提示，通过有效治疗，斑块逆转的时间大概可能需要1～2年，这个过程还需要去观察。

       相对来说，软斑块更容易逆转。
如果斑块的表面不光滑、不规则，同时回声比较弱，这种斑块一般富含更多脂质，被称之为软斑块，相对来说更容易逆转。

        需要注意的是，软斑块也更容易脱落，引发脑中风的概率也更高一些，需要我们高度重视，及时进行干预、治疗。